脂肪吸引＠美容

にきびとは、何か？

「尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）」という専門用語が、にきびの正式な名前です。

思春期の人に現れる皮膚の炎症が、にきびです。

毛穴や皮脂腺などに発症するもので、生理的な現象だったりもします。

30歳頃には軽くなるのですが、中年になっても口の周りに発症することがあります。

にきびの原因としては、ホルモンが関係していることが多いです。

初潮時に生理的な関係で、発症するにきびもありますが、基本的に脂漏体質のようです。

「食事で脂肪分や糖分を過度に摂取している」「皮膚を不潔にしている」「精神不安定」など以外に、月経・気温・化粧品・便秘・薬剤などによっても現れます。

三つのレベルが、にきびにはあります。

ぽつっと赤くなったもの、毛穴が詰まったもの、にきびの中に膿みがたまっている三種類があります。

軽度のにきびの場合、日常生活を改めることで治ります。

「睡眠をきちんととる」「精神的不安を取り除く」「規則正しい生活」「洗顔や洗髪をきちんとする」「厚化粧を中止する」「運動・食事や便通のコントロールなどを行う」ようにしましょう。