脂肪吸引＠美容

しみとは、何か？

額・頬・顔面・上口唇などにできる褐色斑のことを、しみといいます。

「肝斑（かんはん）」というのが正式な、医学用語です。

しみは、女性特有の悩みです。

中年期になると、顔面や手の甲などにできるようになります。

このしみを「老人性色素斑」といいます。

あくまでも、老化の一つで、病気ではありません。

個人個人によって、しみの数は違います。

痒みなどの自覚する症状もない、年齢を重ねた結果のようなものです。

ストレス、紫外線やホルモンなどによって、肌の細胞にメラニン色素が増加した結果が、しみだといわれています。

メラニンは、代謝によって外に放り出されるのですが、代謝が低下すると、メラニンが肌に残ってしまいます。

それが、しみになります。

生活習慣を改善するのが、しみを防ぐ方法です。

「なるべく規則正しい生活にすること」「ストレスを溜め込まないように工夫すること」「たばこは控える」なども大切なことです。

しみは治りにくい症状なので、日頃から生活を整えるようにしましょう。